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生活習慣病と高血圧のページ。高血圧は心臓病、腎臓病などの合併症を引き出す？ |
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高血圧の計測はマメに |
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 高血圧とは高血圧とは？高血圧とは、心室の収縮によって血液をおくりだすときにかかる圧力で収縮が始まる時に最大「最高血圧」となり、拡張が終わる時に最小「最低血圧」となる。 高血圧は自覚症状がほとんどなく、長期間高血圧症を放置すると心血管系に強い負担がかかり、動脈硬化がひそかに進行し、脳出血脳梗塞、心不全、狭心症、心筋梗塞、腎不全などの重要臓器障害の症状を引き起こし、重い後遺症を残して生活の自由度を狭めるのみならずしばしば生死に関わるような事態を招きます。 高血圧の予防塩分は控えめに、野菜をたくさん摂るカルシウムを多く含んだ食品をとるようにする牛乳、小魚などは血圧を下げる効果があるらしい。血圧のチェックは欠かさずに。※定期的ですよ。 禁煙する‥高血圧の症状を悪化させてしまう恐れあり‥。 高血圧だけでは自覚症状がでないらしくチェックして異常があったら診断をすすめます。 主な合併症脳出血、脳梗塞、心不全、狭心症、心筋梗塞、腎不全など |
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高血圧の予防 |
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