キクラゲ

生活習慣病は野菜で予防できる

キクラゲで健康


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成分は、糖質ですが、ビタミンB1、B2、Dなどのビタミン類、カルシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルも豊富に含みます。黒キクラゲのほうが豊富で、動脈硬化、貧血などの改善に役立ちます。キクラゲのぬめりには、滋養強壮や老化防止などの作用がといわれます。

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